春に聴いてほしい…リラックスできる音楽CD【元気が溢れるBGM特集】
春、新生活。「さあやるぞ！」という気分は湧いていますか？それとも、ちょっぴり不安で元気が足りないでしょうか。春は“５月病”という言葉もあるように、気温や環境の変化で精神的に不安定になりやすい季節です。
暖かくなって油断 ......
生活
Writer:福永知世
2017年
Writer:福永知世
【仙台女子活】春から新しい趣味はじめてみる？（趣味と実益編）
春からもし新しい趣味をはじめるとしたら、どんな趣味がいいですか？最近では、趣味のつもりでやっていたことがいつのまにか本職に…なんて人もいます。
趣味と実益を兼ねて楽しむ、というのは珍しくないことです。そこで今回は、春か ......
趣味生活
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（天秤座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【天秤座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そも ......
健康
Writer:福永知世
春に聴いてほしい…リラックスできる音楽CD【大切な人に贈りたいBGM特集】
春、新社会人や新入学で慌ただしい人も多いですが、そんな人に「頑張って！」という気持ちをこめて、リラックスCDを贈る…というのはいかがでしょうか。
春は何かと気ぜわしい季節なので、自分の心と体をいたわることが難しいです。 ......
生活
Writer:福永知世
【仙台女子活】春から新しい趣味はじめてみる？（お部屋で楽しむ編）
春だし、何か新しいことをはじめてみようかな。「趣味はなんですか？」ときかれて、何もないんじゃつまらないですよね。新生活、気分を新たに新しい世界を覗いてみたい。
もし何か新しいことをスタートさせたいのなら、こちらをご参考 ......
趣味生活
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（獅子座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【乙女座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そも ......
健康
Writer:福永知世
春に聴いてほしい…リラックスできる音楽CD【心を癒すBGM特集】
そろそろ暖かい風を感じるようになってきて、桜の開花も待ち遠しい季節。そわそわした気分の中にちょっぴり不安や戸惑いが混じっているのではないでしょうか。
季節の変わり目は、精神的に不安に陥りやすいもの。気温や環境の変化に、 ......
生活
Writer:福永知世
【2017年3月1日発売】EXILE THE SECOND【NEW アルバム】
2016 年本格始動の狼煙を上げ、シングル 3 部作の発表、EXILE AKIRA の加入を経て、 6 人での初の全国アリーナツアー敢行中の EXILE THE SECOND。
CD には ......
インタビュー芸能
Writer:hanaemi
【仙台女子活】春から新しい趣味はじめてみる？（アクティブスポーツ編）
春だし、何か新しいことをはじめてみたい！でも、何をはじめる？ということで、新しい趣味を何にしようか考えている仙台女子の皆さん。やりたいことがまだ決まっていないのなら、こちらを参考にしてみませんか？
今までやったことのな ......
趣味生活
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（蟹座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【蟹座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そもそ ......
健康
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（双子座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【双子座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そも ......
健康
Writer:福永知世
【3月22日(水) 10:30-13:30】ウエットティッシュケースデコ
ウエットティッシュケースデコ
講座内容
日時
3月22日(水) 10:30〜13:30
参加費
3,700円(材料費込み)
参加人数
先着8名様
持ち物
ハサミ、持ち帰り用の袋
【講師紹介】
......
趣味
Writer:hanaemi
【仙台女子活】春から新しい趣味はじめてみる？（体にイイコト編）
もう春！ということで、何か新しいことをはじめてみたい女性の皆さん。どんな趣味をはじめてみようか、迷っていませんか？習い事もいいし、通信教育なんかもいい。スポーツもいいし、手芸も楽しそう！
ということで、今回は春から新し ......
健康生活
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（牡牛座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【牡牛座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そも ......
健康
Writer:福永知世
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（牡羊座編）
自分にぴったりのダイエット法をみつけて、体型を維持しよう！ということで、今回は【牡羊座】の方のおすすめのダイエットについてご紹介します。
今まで様々なダイエットをしてみたけど、どれも続かない。効果がない。それって、そも ......
健康
Writer:福永知世
探究心が止まらない！暴走男児に母はタジタジ…
ずりばいができるようになった息子は、近頃ますます目が離せない。
ほうっておくと思わぬ距離まで移動するようになってからは、息子ひとりを部屋に残してトイレにもいけないくらいだ。さらに、親のすることや持ち物に関心が出はじ ......
子育て
Writer:齋藤 惠
JRE POINT東北エリアサービス開始に伴うオープニングセレモニー
2017年2月16日よりエスパル仙台のポイントがJRE POINTに変わり現金ポイントカードが新登場！
2016年2月に誕生したJR東日本グループ共通ポイントサービス。
この度、2017年2月16日に東北エリアで ......
生活
Writer:hanaemi
自分にぴったりのダイエット法！【星座別】おすすめダイエット（入門編）
今年こそ痩せてやる！と思っても、なかなか続かない。ダイエットって一筋縄ではいきません。食事制限をして激しい運動をすれば一時的に体重は落ちます。けれど、それを維持できなければ意味がない。
健康のことも考えると、やはり体重 ......
健康
Writer:福永知世
【3月11日(土)】１４：００-１５：３０アロマハンドリラックス
【教室】3月11日 アロマハンドリラックス
自分でブレンドしたアロマオイルでハンドマッサージ
ハンドマッサージの効果
（１） 血行が良くなり、冷え性を緩和
（２） 老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善 ......
スクール美容関連
Writer:hanaemi
【終了】ぼくのりりっくのぼうよみ インタビュー【直筆サイン入り色紙プレゼント】
Meの編集部が「ぼくのりりっくのぼうよみ」さんに独占インタビューを敢行‼︎
現在大学一年生の19歳。
2015年12月に1stアルバム『hollow world』でメジャーデビューを果たし、2017年1月、2nd ......
インタビュー芸能プレゼント
Writer:hanaemi