春、新社会人や新入学で慌ただしい人も多いですが、そんな人に「頑張って！」という気持ちをこめて、リラックスCDを贈る…というのはいかがでしょうか。

春は何かと気ぜわしい季節なので、自分の心と体をいたわることが難しいです。ちょっとした時間に聴いて、癒されて欲しい…もし効果的なCDがあったら。今回はそんな【大切な人に贈りたい】おすすめのリラックス音楽CDをご紹介します。

【短時間で効果的に癒される音楽】

まずはこちら。短時間で効果的に癒されたい！ちょっとした時間に聴いて、深くリラックスできるとしたらとても効率的ですよね。

Insight CD (インサイト CD~雨音バージョン~) ~ Immrama Institute 　http://amzn.asia/4wiF7gk

このCDに収録されている音楽は、すべて雨音で構成されています。バイノーラルビートという音響技術で、機械的ではない自然な脳波の誘導ができるそうです。

眠る前の時間や、朝起きてすぐなど。心が不安になりやすく、心の安定が壊れやすいこの時期に、外側からケアする、という意味では力になってくれるアイテムとなります。

【自律神経を整えるCD】

あわせておすすめなのがこちら。春の緊張感は自律神経を乱れさせます。乱れた自律神経を整える音楽を聴いて、あの人に元気になってもらいたい。

自律神経にやさしい音楽 ~ 広橋真紀子 　 http://amzn.asia/dXFUfBZ

アマゾンでもベストセラー１位になっているこのCDは、聞くだけで自律神経に効くと話題。効果は人それぞれだとは思いますが、少なくとも癒されるCDであることは間違いないです。

春のメンタルの扱い方によって、そこからはじまる１年のサイクルに影響が出ます。季節の変わり目というのは、実は危険な季節だと言われています。

新入学、新社会人、異動。様々な環境の変化があって、自律神経が乱れがちですが、「あなたのことを想っているよ」という意味で、このCDを贈ることは、その人の心の支えになるのではないでしょうか。