【ひとり時間満喫】恐怖体験！背筋が凍るホラー映画で気分スッキリ
ホラー映画って意外と女性に需要があるんですって。やはり、「怖い」という感覚を使ってストレス発散する方法を知ってる女性は賢いと思います。
ということで、４月・５月で春の疲れが溜まってしまった女性におすすめの、気分がすっき ......
趣味生活
Writer:福永知世
2017年
Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】痩せるスイーツ？気にせず食べるデザートレシピ
ダイエット中だからおやつは我慢？そんなのはナンセンスです。ダイエット中だっておやつ、デザート、スイーツ、食べたいじゃないですか！問題なのは、「何を食べるか」です。
ということで今回は、ダイエッターの女子でも安心して食べ ......
健康レシピ
Writer:福永知世
【ひとり時間満喫】雨の日に見たい…しっとりおすすめ恋愛映画
慌ただしい４月が終わり、GWを過ぎるとそろそろやってくるのが“疲れ”です。春から夏にかけては、飛行機で言うところの離陸作業なので、知らないうちに無理をして、途中でガス欠になる人もいます。
疲れを感じたときは、無理をせず ......
趣味生活
Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】低カロリーで満腹！キノコを使った満腹レシピ
低カロリー！食べごたえがある！そんな食材はあるのでしょうか…あります！それがキノコです。おいしく食べてカロリーは気にしなくていい。こんな素晴らしいことがあるでしょうか。
ということで今回は、ダイエッターの強い味方、低カ ......
健康レシピ
Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】高タンパク低脂質！鶏胸肉を使った満足レシピ
ダイエットにもぴったりで、安い！ということで大人気の鶏胸肉。食べごたえは十分なのに、低脂質ということでお手軽安心の食材です。
毎日でも食べたい鶏胸肉ですから、いろんなレシピがあると参考になりますよね。今回はクックパッド ......
健康レシピ
Writer:福永知世
幸せを掴む恋愛講座（７）…結婚を意識しないことが結婚への早道
「早く結婚したい！」と言っている人がなかなか結婚できず、「結婚願望がない」と言っている人が早々にゴールインする、なんてことがあります。なぜ結婚を意識すると婚期が遅れてしまうのでしょうか。
結婚にせよ、恋愛にせよ、そこに ......
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Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】健康的に痩せる！トマトを使った美味しいレシピ
ダイエット中、もしかして食事制限をして「きついな」と思っていませんか？腹ペコを我慢しても、根本的なダイエットにはなりません。しっかり食べて痩せる、ということがダイエットです。
ということで、体に負担にならないダイエット ......
健康レシピ
Writer:福永知世
【THE RAMPAGE】2nd SINGLE 「FRONTIERS」
THE RAMPAGE
2nd SINGLE 「FRONTIERS」
切り開いていく こ 未来絵図 、 踏 み鳴らしていく どんな未開拓 険しいステージでも という歌詞からも、
デビューを 経て、止 ......
インタビュー芸能
Writer:hanaemi
幸せを掴む恋愛講座（６）…「好き」より「相性」を重視して男を見る
恋愛のはじまりは、どこからでしょうか。「好きー！」という情熱でしょうか。それとも「この人だったら付き合ってみてもいいかも」でしょうか。
安定した幸せな恋愛…という観点から言えば、後者の「この人だったら付き合ってもいいか ......
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Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】びっくり糖質オフ！美味しい満腹レシピ
ダイエットに励む皆さん。途中で挫折していませんか？なかなか減らない体重、でも食べたい欲求。それは我慢しなくていいんです。食べるものさえ選べば！
今回は、クックパッドから美味しいのに糖質を気にせずたくさん食べても大丈夫な ......
健康レシピ
Writer:福永知世
幸せを掴む恋愛講座（５）…脱「ちょろい女」初対面を制すれば女の魅力が上がる
男性から大切にされる女性とは、どんな女性でしょうか。それは、男性側に「この女性は大切にしなければ！」と思わせることが味噌ですが、男性になったことがない女性には、その意味がわかりません。
いわゆる「簡単な女」「ちょろい女 ......
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Writer:福永知世
御礼まいりをしましょう
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お礼参りって何?
お礼参りって何でしょう? 何をすればいいのでしょう?
Wikiで調べてみました。
お礼参り（おれいまいり）とは、神社仏閣に ......
旅行/お出かけ生活未分類
Writer:バラママ
幸せを掴む恋愛講座（４）…ストーカー・DV男は見分けることができる！
付き合ってみたらDV男だった！ストーカーされて困っている！このような事案が増えています。折角好きになって恋愛を始めても、パワーバランスが崩れては恋愛が成立しません。
ストーカーやDVをする男性は、一定数いて、彼らはおそ ......
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Writer:福永知世
【仙台ダイエット女子部】腹ペコ！我慢しない心も体も満足低カロリーレシピ
絶対痩せてやる！とは言え、腹ペコを我慢することはできません。また、食べないでダイエットするとリバウンドすると言いますから、しっかり食べつつ痩せなければ！
ということで、心も体も満足できて低カロリーなレシピなら、しっかり ......
未分類
Writer:福永知世
幸せを掴む恋愛講座（３）…ときめきよりも「楽チン」を重視すれば安定する
どんな恋愛をすれば幸せなのか、それは個人によって異なります。とは言え、「これは幸せなんだ」と頑張って思い込んで付き合う…これは幸せとは言えません。
「ああ、この人と出会ってよかったな。幸せだな」と思える恋愛が、良い恋愛 ......
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Writer:福永知世
感覚は無限大！五感に触れる1日を
大人もお子さんも楽しめる宮城県内のオススメスポットをご紹介したいと思います！
突然ですが、誰にもある「感覚」、しかし感覚は人ぞれぞれ、感じ方は異なります。
この感覚を研ぎ澄ませてイマジネーションを膨らませてみ ......
遊び旅行/お出かけ
Writer:武川健太
【インタビュー】Cocco 20周年記念ベストアルバム 「20周年リクエストベスト＋レアトラックス」
Cocco
Cocco 20周年記念ベストアルバム 「20周年リクエストベスト＋レアトラックス」の選曲は、スペシャルサイトにて行われたファンの皆様からのリクエストを中心に全４４曲が収録されている。
そして ......
インタビュー芸能
Writer:hanaemi
幸せを掴む恋愛講座（２）…「許せるかどうか」を基準にして考える
浮気された！喧嘩した！別れた！とかく男女のトラブルは、今もどこかで繰り返し起こっている問題です。「リア充だから幸せ」というわけにもいかないようです。
さて、ではこれから新しく恋愛したい場合、どんな男性を選ぶか…というの ......
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Writer:福永知世
【仙台手作りコスメ部】混ぜるだけ？簡単手作りキットで自分だけのコスメを作る
手作りコスメ、よく噂は耳にするけど難しそう。やってみたいけど、素人が手を出してはいけないような気がする。いえいえ、そんなことはありません。手作りコスメはとても簡単です。
材料もつくり方もシンプルで、誰でも作れるので ......
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Writer:福永知世
【仙台から行く道の駅】蔵の街村田で宮城の小京都を観光しよう！
同じ風景だけ見て「飽きた！つまんない！」なんて思っていませんか？仙台からちょっと足を伸ばせば、今まで見たことがない新しい発見ができるかもしれませんよ？
今回は、柴田郡村田町にある道の駅・村田をご紹介します。え、宮城県内 ......
旅行/お出かけ
Writer:福永知世