生活
【仙台女子のストレス解消法】軽度の拒食・過食…おかしいと思ったら
ついつい食べ過ぎる。美味しいと思わないまま、ただ口の中に詰め込んでいる。食べたくないので食べない。味がよくわからない。など。これらの摂食障害は軽度であ...
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【夏バテ解消】夏の“むくみ”に効く食材とお茶特集
夏バテというと、だるさ・倦怠感・食欲不振。そしてとくに女性に多いのが“むくみ”です。こんなに汗かいてるのになんで！？って感じですが、夏のむくみは深刻で...
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【仙台市の女性の困った！を解決】買い物代行サービスを使ってみる
忙しい！時間がない！車がなくてスムーズに移動できない！そんなとき、どうしようもなくて諦めていませんか？たとえば、買い物。仕事や家事で忙しく、手が離せな...
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【夏バテ解消】眠れない熱帯夜を快適に過ごす意外な方法
夏バテが辛い！日中もだるいし、疲れて帰ってもぐっすり眠れない。こんな悪循環を繰り返していたら、この夏を越せませんよね。今回は“夏の睡眠”にスポットを当...
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【夏バテ解消】食欲がないときは食べないほうがいい？
夏はどうしても食欲が落ちてしまう…という人がいると思いますが、「無理にでも食べたほうがいい派」の人と「無理に食べなくていい派」の人で分かれます。 では...
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【仙台女子のストレス解消法】仕事に私生活…どうしようもなくなった時
忙しいけど休んでいられない。お金もないから遠出できない。家族がいるからひとりになれない。仕事も育児の介護もあって自由な時間がない。そんなとき、強くスト...
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【夏バテ解消】手軽に治る？だるい毎日に効くグッズ５選
夏バテ対策、とは言え、エアコンの効いた部屋にいることも、外出することも、どちらにしても体には負担ですよね。こればかりは、いくら健康に自信のある人でも、...
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【仙台女子のストレス解消法】それ発散できてる？間違った方法にご注意！
普段「これでストレス発散できてるはず！」と思い込んでるストレス解消法、ありませんか？もしそれが逆効果だとしたら…？「発散できてるつもり」だけでは、目に...
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【仙台女子のストレス解消法】外からのストレスに強くなる方法
ストレスフルな毎日をお過ごしの皆さん。たまに、吐き出せていますか？私も仕事と家事と子育ての両立なんか無理！とさじを投げたくなることがありますが、ストレ...
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【夏こそ読書】全部ほんとの話！背筋も凍るホラー本特集
夏本番。さて、今年もこの季節がやってまいりました。暑い、納涼、とくれば、ホラーですよね！ということで今回は、今年の夏の読んでいただきたい「全部本当の話...
