生活
【女性に多い“冬季うつ”】仕事や家事が進まない強い倦怠感の正体
お仕事をしている女性や学生さん、主婦の女性にも多いのですが、「なんとなくやる気が出ない」「頭が重い」「体がだるい」などの倦怠感で、いつものように上手に...
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【冬のダイエット】成長ホルモンを分泌“寝るだけ”で痩せる！
睡眠とダイエットは、とても密接に関係しているのですが、冬場ってとくに“眠い季節”です。眠くても、夏場と同じ時間で活動してしまいがちですが、もしかして「...
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【２０１７おすすめ防寒グッズ】室内でエコに暖かく過ごす特集
もうじき寒い季節に突入しますが、お部屋の中の「寒さ対策」はもうお済みですか？それとも、本格的に寒くなってから考える？それでは遅いかもしれませんよ。寒く...
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【２０１７おすすめ防寒グッズ】腰とお腹を暖める“腹巻”特集
女性はとくに、お腹と腰が冷えやすいので、意識して温めた方がいいのですが、面倒だったり、服の見た目が気になったりして、結局冷えてしまってるかな、と思いま...
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【2018年はこれで決まり！】来年使いたい猫のカレンダー特集
今回は猫の特集ということで、猫に関連する記事を書かせていただいているのですが、猫と言って忘れてはならないのが、「猫カレンダー」です。自宅の壁に猫のカレ...
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【２０１７おすすめ防寒グッズ】経済的！何度も使えるあったかアイテム
これから寒い季節がやってきますが、もう準備はお済みですか？ほんと、寒いのは辛いのですが、そんな寒さをなるべく和らげて、暖かく過ごしたいものですよね。 ...
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夏よりヒドイ！冬の足ムレ…簡単に匂いが消える方法
夏は汗をかきますが、足のムレ、という点で言えば冬の方が酷いのではないでしょうか。これからのシーズン、とくに忘年会などで靴を脱いで座らなければならない場...
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【冬のダイエット】運動嫌いな人は動かなくていい！？
寒くなってきました！こう寒いと、外出が億劫になりますし、痩せたい人にとっては「食べるけど運動できない“太りやすい期間”」に突入してしまうのではないでし...
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【２０１７おすすめ防寒グッズ】寒くない足元特集
もうすぐ寒い冬がやってきます…私は寒さにめっぽう弱いので、とにかく「あったかいグッズ」系には目がないのですが、とくに冷えるのが足元！冷え性なのもあって...
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【２０１７おすすめ防寒グッズ】しっかりあたたかい“手袋”特集
昔、私が高校のとき、すれ違う自転車の他校の生徒が手袋ではなく軍手をつけていて「軍手は寒いだろうなあ」と思ったのをよく覚えています。仙台って、寒いのです...
