【仙台市の女性の困った！を解決】女性専用の代行サービスがある！
女性ならではの悩み、ってありますよね。男性に言っても理解してもらえないこと。女性同士なら理解してくれますし、きっと力になってくれます。
今回は、女性が心底困ったときに、親身になって相談に乗ってくれる便利屋さん、中でも“ ......
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Writer:福永知世
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【身近にいるイライラ人間対処法】「許せない！」を沈める方法
身近な場所にいる“イライラのもと”になる人。「私はこの人が嫌い！」だからと言って、その人を排除するわけにはいきません。どうにかうまく誤魔化しながら平和に生活していくことを考えた方が建設的でしょう。
そこで今回は、身 ......
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Writer:福永知世
【仙台市の女性の困った！を解決】ベランダに蜂の巣が！ピンチのときは…？
「やばい！ベランダに蜂の巣がある！？」というとき、どうしますか？それがどんな種類の蜂であったとしても、私だったらパニックになります（何より蜂が怖い）。
女性の一人暮らしの場合、こういうピンチのときに弱いわけですが、大丈 ......
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Writer:福永知世
【仙台市の女性の困った！を解決】車を持ってない？でも大丈夫！
私もそうなんですが、免許は持っていても車を持っていないので、あちこち移動するときは電車やバスを使うのですが、なんだかんだとあちこち回りたいときや、郊外に遊びに行きたいとき、「不便だな」と思うことがあります。
もちろん、 ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】夏の“冷え”と“のぼせ”を解消する方法
夏バテのだるさや倦怠感と同時に、女性にはとくに気になる“冷え”と“のぼせ”。これらは、全部セットになって毎年やってくると思いませんか？
もしかしたらこれらは全部、自律神経が関連しているかもしれません。今回は、夏の悩 ......
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Writer:福永知世
【仙台市の女性の困った！を解決】不用品の処分や部屋の掃除のお悩み
部屋が片付かない！という問題を抱えている女性は多いと思いますが、そんなとき、勇気を出して誰かにお願いしてみると、想像以上に部屋がきれいになります。
よくテレビなどで、清掃業者がゴミ屋敷を掃除したり、みたいな番組がありま ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】アイスを食べる時に気をつけたい３つのこと
夏！と言えば、アイス！ということで、ついついアイスクリームに手が伸びてしまいます。体を冷やすのはよくないんだよなあ…とは知っているのですが、しょうがないですよね。
しかし、「アイスを食べてはいけない」ということでは ......
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Writer:福永知世
【仙台女子のストレス解消法】軽度の拒食・過食…おかしいと思ったら
ついつい食べ過ぎる。美味しいと思わないまま、ただ口の中に詰め込んでいる。食べたくないので食べない。味がよくわからない。など。これらの摂食障害は軽度であっても注意が必要です。
ストレス解消のためにいっぱい食べる！スイ ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】夏の“むくみ”に効く食材とお茶特集
夏バテというと、だるさ・倦怠感・食欲不振。そしてとくに女性に多いのが“むくみ”です。こんなに汗かいてるのになんで！？って感じですが、夏のむくみは深刻です。
今回は、「なぜ夏はむくむのか？」から、むくみを改善する食材 ......
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Writer:福永知世
【仙台市の女性の困った！を解決】買い物代行サービスを使ってみる
忙しい！時間がない！車がなくてスムーズに移動できない！そんなとき、どうしようもなくて諦めていませんか？たとえば、買い物。仕事や家事で忙しく、手が離せなければ「何かを泣く泣く諦める」ということはよくあります。
しかし、そ ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】眠れない熱帯夜を快適に過ごす意外な方法
夏バテが辛い！日中もだるいし、疲れて帰ってもぐっすり眠れない。こんな悪循環を繰り返していたら、この夏を越せませんよね。今回は“夏の睡眠”にスポットを当てて、熱帯夜を快適に過ごし、しっかりぐっすり眠れる方法についてご紹介し ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】食欲がないときは食べないほうがいい？
夏はどうしても食欲が落ちてしまう…という人がいると思いますが、「無理にでも食べたほうがいい派」の人と「無理に食べなくていい派」の人で分かれます。
では、実際「今日は食欲ない…何も食べたくない…」というときは、どう対 ......
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Writer:福永知世
【仙台女子のストレス解消法】仕事に私生活…どうしようもなくなった時
忙しいけど休んでいられない。お金もないから遠出できない。家族がいるからひとりになれない。仕事も育児の介護もあって自由な時間がない。そんなとき、強くストレスを感じます。
ひとりで抱えられる仕事には限りがありますが、そ ......
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Writer:福永知世
【夏バテ解消】手軽に治る？だるい毎日に効くグッズ５選
夏バテ対策、とは言え、エアコンの効いた部屋にいることも、外出することも、どちらにしても体には負担ですよね。こればかりは、いくら健康に自信のある人でも、避けられないことかな、と思います。
では、そんな夏バテしてしまっ ......
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Writer:福永知世
【仙台女子のストレス解消法】それ発散できてる？間違った方法にご注意！
普段「これでストレス発散できてるはず！」と思い込んでるストレス解消法、ありませんか？もしそれが逆効果だとしたら…？「発散できてるつもり」だけでは、目には見えなくてもストレスは蓄積していきます。
しっかり解消するため ......
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Writer:福永知世
【仙台女子のストレス解消法】外からのストレスに強くなる方法
ストレスフルな毎日をお過ごしの皆さん。たまに、吐き出せていますか？私も仕事と家事と子育ての両立なんか無理！とさじを投げたくなることがありますが、ストレスとは縁が切れません。
せめて、ストレスに耐性ができれば！外部の ......
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Writer:福永知世
【夏こそ読書】全部ほんとの話！背筋も凍るホラー本特集
夏本番。さて、今年もこの季節がやってまいりました。暑い、納涼、とくれば、ホラーですよね！ということで今回は、今年の夏の読んでいただきたい「全部本当の話」のホラー本を紹介します。
嘘でしょ？作り話でしょ？ええ、それで ......
趣味生活
Writer:福永知世
【夏バテ解消】倦怠感に効く食材！美味しく食べて治す
夏真っ盛り。暑くてどうしようもない、という人も多いと思いますが、避けられないのが“夏バテ”です。どんなに健康な人でも、倦怠感や疲れ、むくみ、食欲不振、不眠などの症状に悩まされることがあると思います。
そんな夏の体調 ......
食べ物生活
Writer:福永知世
【夏こそ読書】集中すれば暑さを忘れる？面白さ満点の漫画特集
暑いので、今この現実から意識だけ飛ばしたいんですが、いいですか？意識だけ飛ばす…というのは、何かに夢中になってのめり込むことです。
ということで今回は、呼吸するのも忘れて読みふけっちゃう、おもしろい漫画特集です。有 ......
生活
Writer:福永知世
【仙台女子のストレス解消法】自分の内側から起こるストレスの正体
不思議と思われるかもしれませんが、ストレスの元となる仕事をやめて、自由奔放な生活をしたとしても、残念ながらストレスから逃れることはできません。生きている限り、一生ストレスとは付き合っていかなければならないのです。
......
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Writer:福永知世
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