今すぐ使えるライフハック…お部屋を簡単におしゃれにDIY
先日、私事ながら、自宅の洗濯物干しを一念発起で改装しました（自分で）。電動ドリルも購入しまして、天井から吊り下げる用の金具などを用意し、無事、快適な物干し場が完成しました。
あまりお金をかけず、時間もかけずDIYす ......
生活
Writer:福永知世
ライター : 福永知世
Writer:福永知世
【夏の養生レシピ】体にこもった熱を追い出すレシピ
「暑気払い」（しょきはらい）という言葉をご存知ですか？夏の暑さは体にこもります。それを上手に逃がして、夏の間の健康を保つことを指します。
体を冷やす効果のある食べ物を食べたり、体の熱を取るような行動をしたりすること ......
食べ物
Writer:福永知世
【夏に聴きたい！】背筋ゾクゾク！怖い怪談CD特集
さあ、夏ですよ。夏ならば！やはり聴きたいのは「怪談」ではないでしょうか。かくいう私は寝る前に稲川淳二の怪談CDを聞きながら眠るという、大の怪談好きでありますが、皆さんの中にも「もっと怖いの聴きたい！」という人はいるはず。 ......
生活
Writer:福永知世
【夏の養生レシピ】カロリーも低くて美味しいスイーツレシピ
夏を元気に過ごしている人ってどんな人でしょうか。胃腸が強い人？夏が好きな人？それもあるかもしれませんが、おそらく“夏にあった過ごし方を知っている人”ではないでしょうか。
“夏にあった過ごし方”を、東洋医学では“夏の ......
食べ物レシピ
Writer:福永知世
【夏に聴きたい！】ハッピー気分になれる曲特集
最近ちょっと「誰かがおすすめしている曲を聴いてみる」ってのにはまっているのですが、自分では選びそうもない曲がおすすめされていると、「へえ、こういうのもあるんだ」と新しい感覚が刺激されます。
ということで今回は、この ......
生活
Writer:福永知世
【夏に聴きたい！】学生時代を思い出す甘酸っぱい曲特集
夏ってちょっと少年・少女時代を思い出したりしますよね。青春っていいなあ、みたいな。甘酸っぱかった学生時代をちょっと思い出して「夏の気分」を味わってみませんか？
今回はそんな学生時分の甘酸っぱい気持ちになれる音楽を特 ......
生活
Writer:福永知世
【夏の養生レシピ】苦味が大事！ゴーヤを使ったレシピ
毎年夏になると憂鬱。お腹の調子は悪いし、全身だるい。食欲はなくなって、手足は冷えるのに体は暑い。鬱陶しい夏の不調を改善するためには、どうしたらよいのでしょうか。
そこで今回は、夏の養生（東洋医学）を参考に、夏に食べ ......
食べ物レシピ
Writer:福永知世
今すぐ使えるライフハック…意外なアレがスマホスタンドになる
実は、私が使ってるのはアンドロイドなのですが、なかなか良いスマホスタンドを見つけられないでいます。以前、「かわいい！」と思って買ったスタンドがiPhone専用で使えなかった、という苦い経験もあり、「スタンドくらい適当に作 ......
生活
Writer:福永知世
【夏の養生レシピ】弱った胃腸の調子を整えるレシピ
いつも梅雨から夏にかけて胃腸の調子が悪い、いつもお腹を下している…なんて人はいませんか？それは別に“何か悪いものを食べたから”ではなく、胃腸のSOSのサインかもしれません。
東洋医学で言われている“夏の養生”の考え ......
食べ物レシピ
Writer:福永知世
【大人も楽しい自由研究】遊べて簡単かわいい手芸（女の子編）
もうすぐ夏休み！子供たちは静かなカウントダウンを始めているかもしれませんが、親の立場からすると「毎日のお昼どうしよう」って感じです。
それだけでなく、提出しなければいけない自由研究も困ったもの。少しでもストレスをな ......
子育て生活
Writer:福永知世
【お菓子系男子との付き合い方】細かい気配りで女にモテる甘々チョコレート系男子
周りにいる男性の「扱い方」で困っている女性が結構いるようです。とくに職場にいる年下の現代っ子男子の扱い方って、どうしたらいいのか頭を抱えます。そこで、お菓子でタイプ別に分類し、“男性との付き合い方”をご紹介します。今回は ......
恋愛
Writer:福永知世
今すぐ使えるライフハック…グルーガンを使った便利なアイデア
最近、YouTubeなどをぼんやり眺めていると、ついついライフハック系動画を見てしまいます。もちろん、おもしろくて「へえ」と思うのと同時に、「これ本気で便利じゃん！今すぐやってみよう」と思えるものが結構あってびっくりです ......
生活
Writer:福永知世
【夏に聴きたい！】ドライブにぴったりの曲特集
晴れて気持ちのいい日は、ドライブに出かけたいですよね。そんなときのドライブのお供といえば！“音楽”です。今の気分にぴったりの音楽を聞きながら運転すれば、楽しいドライブになりますね。
ということで今回は、夏のドライブ ......
生活
Writer:福永知世
【夏の養生レシピ】冷え性に効く血の巡りに優しいレシピ
夏はたくさん汗をかき、消化液の分泌も減る季節です。東洋医学では、このような季節に則した過ごし方や食事をすることを“養生”と言います。
暑いから冷たい飲み物ばかり飲んでしまう。アイスをたくさん食べてしまう。食欲がない ......
生活
Writer:福永知世
【２０１７年お中元ギフト】インパクト重視！珍しいもの編
今年は何を贈ろうかな。お中元ギフトはたくさんあって迷います。もし、インパクト重視で決めたいのなら、ちょっとこちらを参考にしてみませんか？
「びっくり＆喜び」のサプライズお中元で、印象に残る贈り物を贈ってみましょう。 ......
生活
Writer:福永知世
【大人も楽しい自由研究】１日でできる親子工作（男の子編）
毎年のことなのですが、８月に入る頃には「あんた宿題どうなってんの！？」と息子に怒鳴る、ということを続けています（失敗に学ばない例）。
そこで、「そうだ、今から夏休みの自由研究にやることを決めておけばいいんだ！」と考 ......
子育て生活
Writer:福永知世
【大人も楽しい自由研究】UVレジンを使って作るアクセサリー
子供にとっては楽しい夏休みですが、大人にとってはそうでもない夏休み。ここは子供たちと一緒に夢中になって遊びたい！
ということで、大人も楽しめる自由研究、親子で作品作りができれば一石二鳥ですよね。今回は、UVレジンを ......
子育て生活
Writer:福永知世
【仙台手作りコスメ部】自分の肌は自分で守る…肌を元気にするコスメのレシピ
自分の肌にぴったりのコスメ、使っていますか？市販品で十分間に合っている、という人もいれば、よくわからないけどとりあえず使っている、という人もいると思います。
今回は、「自分の肌は自分で守る！」自分の肌にぴったり合ったケ ......
美容関連
Writer:福永知世
【２０１７年お中元ギフト】もらって困らない生活必需品編
お中元何がいいんだろう。もらって困るようなものは贈りたくないし、好き嫌いの激しい人にはめったなものは贈れません。そこで無難なのが、生活必需品。
今回は、誰に贈っても喜ばれるような生活必需品系のお中元ギフトをご紹介し ......
生活
Writer:福永知世
【大人も楽しい自由研究】空き瓶で作る簡単スノードーム
世の中のお母さんたちは、夏休みに自分の時間がなくなってぐったり…という人も多いと思いますが（我が家もそうです）、困るのは宿題関係ですよね。
中でも「なんでもいい」と言われれば言われるほど後回しになりがちな自由研究は ......
子育て生活
Writer:福永知世