毎年この季節になると辛いのが、手荒れです。手の皮膚が乾燥することによって、ひび割れたり、湿疹が出て痒くなったりと、とくに水仕事の多い人を悩ませます。どんなにケアしても手荒れしてしまう、という人は、どのような対策をすれば手荒れを予防することができるのでしょうか。また、予防に適したハンドクリームはどんなものなのでしょうか。

〇洗剤選びとこまめな保湿

花王（http://www.kao.co.jp/lifei/support/11/）も手荒れケアについて紹介している記事がありますが、冬場の手荒れは、水仕事によって手に表面の必要な皮脂が流れてしまうことが大きな原因です。

そのため、肌に優しい洗剤を選び、短時間でさっと洗うことに加え、こまめに保湿することが重要です。また、手の表面に保有している「手の常在菌」が消滅してしまうことによって手荒れが進行する、とも言われているので、ハンドクリームなどで保湿した後に、自分の体のほかの部分の皮膚を触る（どこでもいい）と良いとも言われています。

〇手荒れの予防に効果のあるハンドクリーム

ここでは、手荒れの「予防」に効果のあるハンドクリームをご紹介します。

・アトリックス ハンドミルク 200ml

アトリックス ハンドミルク 200ml http://amzn.to/2jL1zCS

水仕事の後に、さっと塗って水で洗い流すタイプのハンドクリームです。水で軽く流すことによって、ベタつきが軽減する、ということで、頻繁に水に触る人におすすめのハンドクリームです。ポンプ式なので、蓋の開け閉めがなくて便利です。

・ユースキンA ポンプ260g

【指定医薬部外品】ユースキンA ポンプ260g (手荒れ かかと荒れ 保湿クリーム) http://amzn.to/2jHXNdi

こちらもポンプタイプで便利なユースキン。ユースキンは、ベタっとした感じで濃厚なハンドクリームなので、カサカサになる人におすすめ。とにかく手荒れを防ぎたい、と思ったら、頻繁にユースキンを利用することをおすすめします。

・薬用ハンドクリーム モアディープ

資生堂 の 薬用ハンドクリーム モアディープ 100g×2個 http://amzn.to/2jId4L4

夜のハンドケアに使用したいのがこちら。ベタつかず、使いやすい上に効果抜群。資生堂、というメーカーの商品の割に、大人しいパッケージですが、リピーターの多い商品です。塗って寝る（手袋をしても効果あり）と翌朝には潤っているようです。