身近にイライラの根源となる人がいると、いろいろ面倒なことが起こります。時々、トラブルに巻き込まれて面倒なことになっていませんか？

今回は“自分以外を見下している人”です。何をしても上から目線で偉そうな人、いませんか？すぐに人を馬鹿にしたり、鼻で笑うなど、それを見て「馬鹿にされた！」と不快になる人も多いです。そんな“上から目線の人”への対処法についてご紹介します。

【上から目線の人は、ビクビクしている？】

なぜその人は、上から目線の態度をとるようになったのでしょうか。理由は様々あるでしょうが、そもそも、自分に自信があって、比べられる必要のない人は、人を馬鹿にして見下して、自分を持ち上げるようなことはしません。

つまり、人を馬鹿にしたり見下したりする態度は、“自信のなさの表れ”です。常に誰かに負けるのでは、馬鹿にされるのではないか、とビクビクしている状態です。そのため、一見すると偉そうに見えますが、意外にも心が脆いのです。

【そういう人もいる】

意識的に上から目線の人もいるでしょうが、多くは“無自覚”です。そのため、他人から「アンタ、どうしてそんなに上から目線なの？」と言われて、はじめて気が付く場合があります。または、指摘されても「そんなことはない」と言い張るでしょう。

いろいろ心理的に複雑に絡み合って表面化していることなので、一言では言えないのですが、このような人は、人を馬鹿にしたり、見下したり、という表現しかできない人であって、それ以上でもそれ以下でもありません。

いちいちそれに腹を立てるだけ無駄なので、「そういう人なんだな」と思って適当にあしらっておくのがベストです。ただ、しつこく「お前は下！俺は上なんだよ！認めろ！」としつこく迫ってくるような人の場合（個人への攻撃）は、周囲に助けを求めましょう。

【人には上も下もない】

みんなそれぞれ異なる条件で生きているので、簡単にランキングにすることなんかできません。お金を持ってるから偉いとか、年上だから偉いとか、そんなことは言い切れません。誰かと自分を比べることから不幸が始まる、と誰かが言っていましたが、本当にそのとおりだな、と思います。

自分が満足していれば、それが一番いい状態のはずです。誰かより上とか下とか、そんなことを測ることはできませんし、正当な評価ではないはずです。幸せのものさしは、自分の中にあります。

上から目線で偉そうな人は、そんな不幸の無限ループ（地獄？）に落ちてしまった人です。「あいつより俺の方が上」だとか「あの人より私の方がマシだ」などと、誰かと比べたところで、本当の意味での満足感は得られません。

そんな不幸の無限ループにはまってしまった人などほっといて、自分の心と体を満たすことを考える時間に当てましょう。勝手に言わせておけばいいのです。