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仙台女子におすすめ!美容と健康に役立つ無料アプリ【ダイエット編】

たくさんアプリがありますが、「これだ!」と思える便利なアプリを見つけるのは難しいです。ダウンロードしてみたけどイマイチ…ということも多い。そこで、用途別に美容と健康に役立つ無料アプリをご紹介します。今回はダイエット編です。

【ぜい肉でペットを育てるアプリ】

まず、ダイエットって「辛くて苦しい」というイメージがありますが、楽しい気持ちで続けなければ成果を上げることはできません。そこで、ダイエットをゲームにしてしまおう!というアプリがこちら。

〇ぜい肉で育つダイペット  https://itunes.apple.com/jp/app/zei-roude-yutsudaipetto/id588284013?mt=8

自分の体重を毎日入力することで、ペットを育成するゲームです。「どんなキャラクターに成長するのかな?」と楽しみになるので、途中で飽きることがありません。

「ペットに餌をあげなきゃ」というつもりでダイエットを頑張れるので、目の前に目標があるとヤル気が出ますよね。

【歩いた分だけエネルギーに変わる!】

こちらも楽しい機能がついたアプリ。歩数計としてスマホを持ち歩く人も多いと思いますが(ポケGOもですよね)、このアプリは歩いた分だけ宇宙に行くためのエネルギーになります。

11歳の少年が作り上げた宇宙船Walkrは、あなたが歩いた分の歩行エネルギーを動力源とします。つまり、あなたが歩けば歩いた分、宇宙船は宇宙を旅することができるのです。

Walkr – ポケットの中の銀河冒険   https://itunes.apple.com/jp/app/walkr-pokettono-zhongno-yin/id834805518?mt=8

ウォーキングをすることによって痩せることはできますが、面倒になったり、つまらなくなるとやる気がなくなります。しかし、これも「次はどうなるのかな!」と気になるので、ついついウォーキングしたくなります。

様々な星や生命体と出会い、楽しくウォーキングを続けることができます。孤独な気分になりがちなダイエットですが、このように楽しい気分にさせてくれるアプリでサポートされると、続けやすいと思います。

この記事を書いた人
福永知世
1983年青森市生まれ、宮城学院女子大卒。福永緑丸名義で共著『怪談実話コンテスト傑作選 痕跡』(メディアファク トリーMF文庫)がある。http://milkgraph.web.fc2.com/
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