そろそろ暖かい風を感じるようになってきて、桜の開花も待ち遠しい季節。そわそわした気分の中にちょっぴり不安や戸惑いが混じっているのではないでしょうか。

季節の変わり目は、精神的に不安に陥りやすいもの。気温や環境の変化に、精神的にも体力的にも消耗が激しい季節となります。

そんなときは、お部屋でのリラックスタイムや通勤時間、気分に合わせて心地よい音楽を聴くのはいかがでしょうか。ということで、今回はおすすめの【心を癒す】リラクゼーションBGMの音楽CDをご紹介します。

【ジブリ音楽に癒されて】

まずはこちら。リラックス音楽～と言っても、まったく知らない曲よりよく知ってる曲の方がしっくりくることがあります。このCDは、私たちがよく知っているジブリ音楽をリラクゼーションミュージックにアレンジしたもの。

リラクシング・ピアノ~宮崎駿コレクション ~ 広橋真紀子　 http://amzn.asia/7H2DY4u

となりのトトロ、風の谷のナウシカ、千と千尋の神隠しなど。誰もが耳にしたことがある音楽なので馴染みやすく、好きな曲だと気分も上がりますよね。

【ボッサ聴こうよ】

リラクゼーション、と言えば私としてはカフェでひといき…って感じなのですが、そんなときに聴きたいのはボッサです。ボッサを聴くと、日常を離れて、まるで「ここは日本じゃなくて海外のおしゃれなカフェ～」みたいな気分になります（気分だけ）。

ゆるカフェ~ボッサ ~ オムニバス http://amzn.asia/gdi2YYx

やはり緊張の中にいるときって、「一旦現状から離れる」とか「目の前のことから意識をそらす」って大事だと思います。一時的に、一瞬でも「あ、ここは日本じゃなくて海外」という気分になることによって、結構癒される効果はあるなあ、と思います。

このシリーズはほかにも「家カフェ」や「夜カフェ」などのオムニバスCDが出ていますので、聴き比べてみるのも楽しいですね。