出典；Photo AC
シミやシワの原因は、紫外線によるダメージや乾燥、ストレス、年齢による抗酸化力の衰えなどがあります。
これからの乾燥する季節に重要なのは、水分量だけじゃなく皮脂です。皮脂膜は、外からの刺激から肌を保護し、水分の蒸散を防ぐという役割があります。
アロマテラピーで使われるキャリアオイルは、保湿力が高く、皮膚そのものの代謝を促し、健康的な肌を保つ作用があります。皮膚に潤いを与え、柔軟性、栄養分を保たせるエモリエント効果が期待できます。
キャリアオイルの種類
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精油を希釈する植物油は、精油の有効成分を体内に運び、体に行き渡らせる働きをします。
手に入りやすく、使いやすいキャリアオイルをご紹介します。
肌質や使用感も考慮して選んでみましょう。
【ファーナス油】
分子が小さく、皮膚の深部まで浸透します。サラッとしていて、どんな肌質の方にも合う植物油です。
アロマテラピーのキャリアオイルとして、理想的な植物油のひとつです。
【ローズヒップ油】
コラーゲンの生成を促すため、シワを予防し、弾力性のあるしなやかな皮膚を再生します。
死んだ皮膚細胞である角質層を落とす作用があり、さらに新しい細胞を活性化します。
【アルガン油】
アルガンは、モロッコのアトラス山脈にだけ自生するトゲのある高木で、樹齢は千年を越すと言われています。
表皮の細胞に栄養を供給して皮膚トラブルをすばやく回復・再生するため、自然の最高の老化予防薬とも呼ばれています。
【ホホバ油】
ホホバの実から採脂した植物油で、正確には油脂ではなく、高級アルコールが主成分の不飽和ロウエステルです。（ロウやワックスに近いものです。）
酸化されにくく、熱安定性に優れていますので、室温で保存が可能です。
シミに「スポッツオイル」レシピ
出典；Photo AC
シミやソバカスを薄くするために、就寝前に気になる部分に1滴を塗布します。
＜レシピ①＞
・ローズヒップ油 5ml
・ファーナス油 3.5ml
・セロリ 5滴
・レモン 10滴
＜レシピ②＞
・ファーナス油 6ml
・アルガン油 3ml
・ローズウッド 10滴
・カモマイル ローマン 5滴
・ゼラニウム エジプト 5滴
「シワ撃退オイル」レシピ
出典；Photo AC
1日2回、気になる部分に、1～2滴を塗布します。
＜レシピ①＞
・ローズヒップ油 20ml
・アルガン油 4ml
・セロリ 10滴
・ヒソップ 5滴
・セージ 5滴
・ローズウッド 5滴
＜レシピ②＞
・ローズヒップ油 5ml
・アルガン油 5ml
・ファーナス油 6ml
・ローズウッド 8滴
・ローズ 1滴
・ローズマリー ベルベノン 2滴
・パルマローザ 4滴
肌の調子がよいとお化粧のノリもよく、気分もアップしますね。
潤いのある肌で、いつまでも若々しい肌を維持しましょう！
＜注意＞
精油は、肌に塗布したり経口できるものと、芳香のみを楽しむものがあります。妊婦・授乳中・乳幼児・高齢者・ペットのいる家庭には向かない精油もあるので、初めての方は、店頭で尋ねるか、説明書をよく読んでご使用ください。
参照；NARDジャパン ケモタイプ精油小事典
