巷で話題のポケモンＧＯ。私も流行に乗っかってダウンロードしてみたのですが、息子に付き合って毎日、ポケストップめぐりに付き合わされています。

「ひきこもりがポケＧＯを始めたら、毎日歩き回って痩せた！」なんて言ってる人もいるみたいですが、確かに“歩かないとポケモンをゲットできない”とくれば、自然に歩かざるを得ません。

つまり、「ポケモンを探して歩く」＝「痩せる」というのは、必然。歩きスマホの危険さえ回避すれば、楽しいスポーツと考えても間違いないでしょう。

ということで、「仙台市内をポケスト探しつつ歩き回るなら、どんな散歩コースがいい？」ということで、ポケストップＧＯの地図を参考にしながら、散歩コースをご提案したいと思います。

【ポケストップめぐりとは】

まずはこちらの画像を。これはポケストップＧＯ（http://pokestop.link/）で検索した、仙台駅西口の地図です。よくご存知ない方のために、ざっくりご説明します。

モンスターボールマークの場所が、ポケストップ。ポケストップでは、決められた位置の近くまで行くと、アイテムがもらえるシステム。

モンスターボールはもちろん、ポケモンに成長するタマゴや、キズぐすり、げんきのかけら、などももらえます。わざわざ課金しなくても、ここへ行けば無料でもらえます。

また、ポケストの位置で「ルアーモジュール」を使用すると、３０分間ポケモンを引き寄せる効果があり、誰かがモジュールを使うと、下の画像のように、ポケストに花吹雪が舞っているような状態になります。

使用した人以外の人も恩恵に預かれるため、誰かがモジュールを発動させると、そこに人が寄ってきます。

ポケストップは、同じ位置にいても５分すれば回復し、またアイテムがもらえるようになります。…が、仙台のようにポケストが密集している場所の場合、黙ってそこで待っているよりも歩き回った方が効率がいい！

しかも、ポケモンを探しつつ移動できるので、やはり「歩き回ってポケストをめぐり、ポケモンも探す」ことによって、運動効果も、レアポケモン遭遇率も上がり、一石二鳥。

ということで、次回からは、おすすめポケＧＯ散歩コースをご紹介したいと思います。

（２）へつづく