エア恋愛してないんですか？それはもったいない！タケコプターのない現代は、自由に空を飛ぶことはできませんが、妄想でなら可能です。

いくら現実、鏡で自分の顔を見て失望したって、妄想の中ではイケメンと恋愛ができます。ということで、前回に引き続き、“妄想のすすめ”ということで、ホルモンバランスを安定させるほどの妄想のパワーをご紹介したいと思います。

妄想するだけでなぜホルモンバランスが安定するのか？謎に迫ってみましょう。

１、恋をすると女性はきれいになる

恋をすると女はきれいになる、と言われていて、確かに実際そうだと思います。片思い中って、良い緊張感があって、肌もツヤツヤして、表情もキラキラしていますよね。

では、この状態って何が作り出しているか、というと「頭の中で作り出した幻」がそうさせているのです。

というのも、恋とはいわば「現実を知らない状態」で、勘違いの塊です。「あの人って、きっと素敵な人なんだろうなあ」という思い込みからはじまります。

これを言ってしまうと身も蓋もない、って話ですが、付き合ってから失望することを考えると、「あれって私の勘違いだったわ」と現実とのギャップを思い知らされます。

ということは、この“恋の相手”が現実にいなかったとしても、それが妄想であったとしても、「まるで恋をしたかのような状態」に陥ることは可能、という理論になります。

「最近きれいになったね、もしかして恋してる？」と聞かれて「いいえ、妄想してます」みたいなことだって、可能なのです。

２、アダルトビデオで元気になった人

女優の高畑淳子さんが「アダルトビデオを見て更年期を克服した」みたいな話をよくしていますが、あれもあながち否定できないものです。

えっちな気分になると、女性ホルモンが分泌されます。本来、もしかしたら特定のパートナーとの営みをしなければいけないのかもしれませんが、現実が許さないことも多々あります。

「えっちな気分になる」とか、「恋をしたような気分になる」というのは、脳への刺激です。対象がアダルトビデオであっても、少女漫画や映画であっても、“刺激を感じる”ことが大事です。

現実で恋ができないから私は非リア充だ…と肩を落とすのは構いませんが、何もなしでそのまま年を取るとどうしても髭が濃くなったり、頭髪が薄くなったり、とホルモンバランスが乱れます。

食べ物で補ったり、サプリメントで補う、または通院して投薬治療を行うこともいいかもしれませんが、まずは騙されたと思って妄想してみましょう。

「こんな恋、私もしたいな！いいなあ！」と思うだけでも、顔は自然と笑顔になって、脳には心地よい刺激となっているのですから、損なことはありません。

３、ただし注意点も…

では、「妄想がすべて。ほかに何もいらない！」となってしまってはどうでしょう。妄想の中でなら空も飛べるし、恋もできる。こんな素晴らしいことはありません。

しかし、妄想はあくまで、現実生活を楽しくするためのスパイス。妄想が本線で現実が伏線になってしまうと、きっと後々後悔することになるでしょう。

妄想力は、きっと年を取って、おばあさんになっても使えるものです。また、悲観的になりがちな日常生活を明るく演出してくれるので、積極的に取り入れていきたいものです。

何事も「やりすぎ」はいけませんので、現実に戻って来れる程度にほどほどに楽しむようにしましょう。

前編